Curso Time Blocking e Gestão de Tempo
Este curso ensina técnicas para otimizar o uso do tempo e aumentar a produtividade utilizando o método de Time Blocking.
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O que você vai aprender
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Introdução à Gestão de Tempo
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Fundamentos do Time Blocking
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Balanceando Tempo Pessoal e Profissional
Grade de Aulas deste Curso
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00:02:05h
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00:11:03h
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00:12:15h
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00:11:20h
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00:06:45h
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00:08:00h
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00:03:12h
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00:09:41h
Sobre este Curso
- Compreender os Princípios da Gestão de Tempo: Estudar os conceitos fundamentais da gestão de tempo e a importância de uma boa administração do tempo no ambiente pessoal e profissional.
- Aplicar o Método de Time Blocking: Aprender a implementar o Time Blocking de forma eficiente, identificando e alocando blocos de tempo para tarefas essenciais e prioritárias.
- Aumentar a Produtividade: Desenvolver habilidades para minimizar distrações e interrupções, garantindo uma rotina mais produtiva e organizada.
- Equilibrar Vida Pessoal e Profissional: Criar um plano de tempo que equilibre as demandas pessoais e profissionais, promovendo uma melhor qualidade de vida.
O curso "Time Blocking e Gestão de Tempo" é uma formação prática e teórica que visa capacitar profissionais e estudantes a otimizar seu tempo e aumentar sua produtividade por meio de técnicas comprovadas de planejamento e organização.
Durante o curso, os participantes aprenderão a utilizar o método de Time Blocking, uma estratégia eficaz que consiste em dividir o dia em blocos de tempo dedicados a tarefas específicas.
Objetivos do Curso: